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衰老是隨着年齡增長，一個漸進的、不可逆的生物過程，逐漸導致機體結構和組織細胞功能衰退，產生生理、生化、形態變化，適應性和抵抗力減弱，最終導致生物死亡。迄今為止，老化是癌症、冠狀動脈疾病、阿茲海默症、帕金森氏症和慢性腎功能衰竭等各種疾病的最重要風險因素。個人可以達到的最長壽命受到衰老的顯著限制。
老化這個生理過程，是所有高等生物生命的基本組成部分，也是生物學中最不為人知的現象之一。人們普遍接受的假設是，許多不同的、高度複雜的、通常仍然無法解釋的機制是造成衰老的原因。它們影響和限制生物系統的壽命，例如由它們構建的細胞、器官、組織和生物體。衰老理論是討論關於生物體為什麼會衰老的問題，有許多不同的答案，但迄今為止還沒有科學上接受的全面答案。
老化會影響：
‧動脈硬化
‧心血管疾病
‧心臟病
‧記憶力衰退
‧婦女更年期導致情緒暴躁
‧癌症概率較大
‧骨質疏鬆症
‧中風概率較大
‧慢性腎衰竭
‧糖尿病
孩子從1歲左右開始已經有「分離」的概念，當他們與關係親密的人分開時，便有機會出現緊張不安或是哭泣的情況。而在4至5歲時，他們會開始知道死亡代表著生命的結束，但未必完全明白，可能會覺得死亡與自己無關。直到約7歲的時候，孩子會開始了解死亡是怎樣的一回事，漸漸明白死亡是不可逆轉的，而且所有生物始終都會有生命終結的一天。
當孩子接觸到死亡時，家長應陪伴在孩子身邊以提供適時心理支援。孩子哭泣是他們表達悲傷情緒的途徑，因此不要要求他們壓抑這種行為，同時亦應鼓勵他們說出自己的感受和擔憂，協助消除他們的憂慮，解釋離世並非因為他們「不乖」或「做得不好」，讓他們明白生命的終結只是每個人生老病死當中的最後一個階段。若子女持續情緒低落，亦可考慮分散他們的注意力，例如陪他們玩耍，或一同外出進行親子活動等等。他們在體會這個悲傷經歷的過程中得到父母的陪伴，一同去面對和處理，能夠正面地為孩子上「生命教育」中無可避免的一課。
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