腹瀉迷思：一傳十 十傳百
到底寶礦力能不能止瀉?

很多人腹瀉嚴重去看醫生，經常會聽到一句：「返去飲多啲寶礦力啦！」久而久之，只要你腹瀉尋求解決辦法無果時上網搜索「肚屙 點算」就會看到網民們告訴上一個受害者「寶礦力可以止腹瀉」，那到底寶礦力這種運動飲品真的能止瀉嗎 ?其實不然。
首先，寶礦力為含糖飲料，糖分有輕瀉作用，平日飲用過量也有機會導致腹瀉，如果為了止瀉喝太多含糖飲料反而會適得其反。有聽說過腹瀉時日喝三大瓶寶礦力，無甚效果。
醫生之所以經常提醒和建議喝寶礦力，是因為腹瀉時會因排走大量水分而有機會脫水，寶礦力是含電解質的運動飲料，可供補充流失的水分及電解質。
其實腹瀉是因進食不潔食物，而引起的腸胃炎症狀，一般排走腸內細菌可自行痊癒，只要好好休息，注意脫水情況多補充電解質便可。如果數日後仍不見痊癒或日益嚴重，則應立即求醫。