生活晴報 Megalife

醫院裡有四個人: 正在哭的小孩、跌倒的病人、文件散落在地上的護士和看不見東西的視障老人。你會幫助哪一個人呢? A. 正在哭的小孩 B. 跌倒的病人 C. 文件散落在地上的護士 D. 看不見東西的視障老人 . . . . . . 如果你選A.…

被家人和上司轟炸得頭昏腦漲? 長期專注工作身心疲累? 這時候你會做什麼? 低頭滑滑手機想讓自放空一下? 可是不但沒有放鬆到，還沉迷在手機之中，忘記了手頭上的任務? 手機會令人上癮，主宰你生活，但反過來說，只要善用手機APP，不但不會沉迷，還…

納豆(Natto)是日本常見的拌飯材料，可是它黏黏稠稠的味道卻不是人人能接受。不過納豆卻有著豐富營養價值，你又會嘗試重新接納它? 納豆由大豆發酵而成，傳統製法會將蒸熟的黃豆用稻草包裹起來，浸泡在100度的沸水放置一日，並讓溫度保持在攝氏40…

來到十月中，終於感受到一點涼意。秋天的假日做咩好? 當然是賞楓了! 不過今次不是元朗大棠，而是只距香港兩小時之隔的台灣。台中福壽山農場，處於合歡山與雪山群峰間之間，海拔高度2100公尺至2614公尺，不但能270度多角度欣賞山景，在不同季…

原來廚餘除左能堆肥仲能化做氫氣車能源?

「咪做大嘥鬼!」相信大家對這隻香港環境局的吉祥物也不陌生，更喚起了大家對廚餘回收的關注。但你又知道回收到的廚餘除了可以化為堆肥，還可以發電嗎? 2018年首間資源回收中心採厭氧分解技術現時香港部分的廚餘會被送到北大嶼山小蠔灣的有機資源回收中心(OPark)。透過厭氧分解技術將廚餘轉化為再生能源。…

失眠令人感到困擾，但每每假期習慣遲睡遲起，當回復工作日的時候卻容易睡不著。眼光光等天光確實是痛苦的回憶。即使有時睡得著，並不代表睡得好。當早上醒來時仍然覺得疲倦，就代表你的睡眠質素其實不夠好! 想有優質的睡眠，營養師就推介這四種…

日常的煩惱總是源源不絕，可是生活的動力和靈感卻不盡然是。即使放了一個長假期，還是無法把心中沉重的石頭清走? 或者這個地方這個計劃就是你的救星! 在瑞典斯德哥爾摩附近的小島，每年都會開放「免費住宿」計畫，提供一個寧靜寬敞的空間，讓申請計劃者可…

無論人生哪一個階段，健康亦是所有事情的基礎。如果沒有健康的身體，就算有多大的理想也無法達成。而你又活得健康嗎? 試試這個測試，看看你身體的狀況吧! 你感到口渴，於是走到水機前倒水，卻發現流出來的水有顏色，你覺得會是什麼顏色的水? A. 綠色…