子宮頸癌徵狀易被忽略 盡早發現增加存活率

「無理由揀我,人地先得個廿幾歲!」提起子宮頸癌,相信很多人都會想起政府好幾年前的宣傳廣告。子宮頸癌無分年齡,衛生署建議介乎25至64歲有性經驗的婦女,都應定期接受子宮頸癌篩查。根據衛生署資料,子宮頸癌在香港女性最常見癌症中排第九位,致命癌症…

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新冠疫苗邊隻好?科興/復必泰副作用、成效一文看清

政府的新冠疫苗接種計劃,預計讓全港750萬市民免費接種新冠疫苗。政府已採購的3種疫苗,包括科興疫苗、BioNTech疫苗復必泰及阿斯利康疫苗。當中科興的首批100萬劑疫苗,亦已於日前運抵本港,而首批BioNTech疫苗復必泰預計月底前運抵本…

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心臟病無徵兆 六成人在1個小時內死亡!

心臟病泛指各類和心臟有關的疾病,包括高血壓性心臟病、心律不整、心臟衰竭等,而其中冠狀動脈心臟病(又稱冠心病)則是導致死亡的主要原因。根據衞生署衞生防護中心數據,每年每10萬名港人,就有70至近100人因心臟病死亡。香港近年冠心病的發病率不斷…

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乳癌成為最常見癌症!不做運動增加患癌風險?

世界衛生組織早前公佈的2020年全球癌症報告顯示,女性乳癌首次超越肺癌,成為全球最常見癌症。最新的政府統計數據亦顯示,本港於2018年錄得逾4,600宗乳癌個案,平均每14名女士便有1人有可能會患上乳癌,數字屬「亞洲之冠」。 缺乏運動、肥胖…

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為甚麼靠節食減肥大多都失敗?

節食是最常聽到的減肥方法,網絡上也流傳着不少韓國女明星地獄減肥餐單,甚至有韓國偶像為了能在短時間內減肥,一天只吃一顆冰塊!減肥的方式有千百種,節食可算是其中最容易的,只需要忍耐力就好,而且節食減肥的效果立竿見影,即使知道節食的方式對身體不好…

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你的大便如何 你的健康也必如何

健康的人每天會排便一至兩次,便秘的人可能四至六日排便一次,不論你多久排便一次,你有沒有觀看大便的習慣呢?大便的顏色能反映許多健康問題,若糞便顏色有異常,代表你身體可能出問題了! 大便的顏色一般都是深啡色,但大便的顏色有可能會隨着我地進食的食…

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不可忽視的10種精神疾病警號

你記得你上一次覺得傷心、焦慮或害怕是甚麼時候嗎?若你出現以下的症狀,就要好好留意自己的心理狀況,因為這都有可能是精神疾病的警號! 憂傷的情緒持續兩星期 任何人都一定有覺得傷心的時候,然而,傷心的感覺一般都會隨時間變淡。美國精神醫學學會指出,…

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這樣東西原來這麼好!防失智,還能治嘴破解便秘

朱古力是大人小孩都喜歡的食物。朱古力除了好吃外,對身體還有許多好處。朱古力之所以對身體有很多好處,是因為它含有可可粉,可可含有豐富兒茶素及表兒茶素,被認為有助強化心臟和血管功能。另外,可可中的可可多酚可以促進新陳代謝,另外,可可亦含有黃烷醇…

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