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【新冠病毒】搣皮唔代表乾淨 生果越浸越污糟?

【新冠病毒】搣皮唔代表乾淨 生果越浸越污糟?

新冠疫情橫行兩年,除了人類,連蔬果也難於倖免。早前有報導指出車厘子、木瓜、火龍果等均驗出染有新冠病毒。人類對病毒是否防不勝防?「一日一蘋果,醫生遠離我」蔬果對人體有莫大益處,但據資料顯示,近七成蔬果都蘊涵大量農藥、化學品和不同的病毒。如何清洗才可以徹底同毒素隔絕?Megalife同大分享以下清洗蔬果的好方法,小心「病從口入」。

提子、藍莓食前先洗   加生粉更乾淨

提子、藍莓這些水果遇水很容易便腐爛,所以如果還沒吃就沾了水,會便很容易受霉菌入侵,因此建議食用前才洗。其表面原本會有一層天然蠟質保護,也得以用來鎖住水分。但採摘後會先清洗才出售,其天然蠟質便在這個時候被洗去。果商為了延長生果保質期,會在外層噴上食用果蠟作保護。雖然是可食用級別,但水果經運輸及擺放也容易黏滿污垢。疫情期間,很多人都會選擇逐粒洗,但只要在清水中加入生粉,再輕輕搓洗,生粉的黏性便可帶走生果表面的污垢,沖洗乾淨便可放心食用。 

士多啤梨、車厘子不需浸 

士多啤梨表皮凹凸不平,容易黏附雜質,被稱為最污糟的生果。就算是港人熱捧的日本士多啤梨,也曾驗出農藥超標,不洗乾淨分分鐘對人體有莫大的傷害。但專家提醒最好的洗士多啤梨方法是用流動的水清洗,因為農藥是水溶性,如果浸泡的話,更容易滲入士多啤梨。所以最好以花灑或水龍頭沖洗便可,車厘子也應以同樣的清洗方式處理。

瓜類生果切皮都要洗

李斯特菌、沙門氏菌、新冠病毒都曾在有皮水果中檢驗出來,如木瓜和哈密瓜。如果沒有洗淨,在切割時,細菌有可能會經我們的手或刀身進入果肉,污染水果,有可能會引致發燒、嘔吐、腹瀉等中毒症狀。

有機蔬果更健康 

在病毒橫行的時代,更多人開始傾向購買有機種值的蔬果。有機農業是在生產中不使用化學肥料、農藥、或其他添加劑,採用有機肥料讓蔬果自然生長。是一種比較不污染環境、不破壞生態的農業生產方式。所以如果擔心食用有雜質殘留的蔬果,有機食品便是一個好選擇。

農圃有機 (Farmers Choice) 

嚐有機 享健康

農圃有機  (Farmers Choice) 為神濃有機農牧科研有限公司(香港)所投資成立,我們的技術專家到農場實地考察及指導,指導範疇包括種子研發、生長管理、病蟲害防治、有機肥料管理等。堅持不採用化學農藥及肥料,以確保農產品生長符合有機生產規範,保證質量。

有機認證

Farmers Choice是由一群香港企業家開發的有機農場,擁有豐富經驗的技術專家團隊,已獲得OFDC認證機構頒發『IFOAM』國際認可有機證明書、中國『國環』有機產品認證、美國農業部『USDA Organic』 有機認証,香港Intertek預先包裝食品測試計劃,保障每一口的蔬菜都盡是健康。

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