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臉部常長滿痘痘，讓人苦惱? 明明已經提早睡覺時間、戒吃油膩食物，但痘痘還是久久不退? 其實痘痘跟許多皮膚狀況一樣，不同位置反映了不同身體器官響起的警號。只有對症下藥，才能擊退痘痘，還你白滑肌膚。
嘴巴位置
反映胃部情況，通常與消化系統不佳有關。應改善排便情況，如早上起床後喝暖水、多攝取含高纖維的食物，如菠菜、香蕉等，亦能幫助腸胃蠕動。
上顎及下巴
代表熱氣、腎陰虛。應多吃清熱降火的食物，如冬瓜、菠菜和白蘿蔔等。勤洗臉，以防臉部出油堵塞毛孔。
左臉頰
肝火旺盛，可吃提子、蕃茄等降火。不應熬夜。
鼻子、右臉頰
肺火旺盛，可吃薏仁、木耳、梨子等滋潤肺部，配合有氧運動強化肺臟。
人中 (鼻孔與嘴唇之間)
與生殖系統有關，常出現在女性月經期間，應避免吃生冷食物及喝凍飲。
要撇走痘痘，除了飲食上配合之外，一定要戒掉通宵的習慣，讓器官好好休息呢!
