Tag: 飲食

都市人飲食不定時，多肉少菜，便秘就成了常見的健康問題。但是卻礙於尷尬，沒有宣...

魚生是香港人的最愛，無論到壽司店或是放題，都少不免會吃魚生刺身。但魚生中可能...

要保持健康，飲食是非常重要的環節。因為食物中正正提供了日常所需要的營養，來維...

蜂蜜的功效 蜂蜜能滋養喉嚨、消炎殺菌和增強抵抗力，是天然的營養佳品。但原來蜂...

有留意開健康資訊的朋友，相信都聽過不少食物的養生功效。每一款食物看來都有它的...

都市生活繁忙，節奏急速，根本沒有讓你停下來休息的時間。為了提振精神，不少人會...

偶爾任性一下，想吃薯片、炸雞也不算太過分。不過，想吃鹹的食物，未必代表你真的...

水果的營養豐富，是我們每天必備的食物之一。但應該是飯前吃水果，還是飯後吃水果...

提起藜麥，你想起什麼? 藜麥除了被譽為減肥恩物，其營養價值也不能小看! (1...

7月7日小暑剛過，預示著更悶熱的天氣即將降臨。面對炎熱天氣，究竟做什麼化解胃...