Tag: 飲食

相信不少人都有飲茶的習慣，淡淡的茶香比起清水多了一點味道。不過，茶亦有分為多...

每次lunch過後總是飯氣攻心，特別想訓? 飯氣攻心是很多人經常出現的狀況，...

相信很多人家中都備有一樽蜂蜜，以備不時之需。不過，你在喝的蜂蜜又是真蜂蜜嗎?...

什麼時候吃香蕉? 有人喜歡在蕉皮尚黃的時候吃，有人喜歡長滿斑的時候吃，但原來...

很多人都喜歡以茶代水，淡淡的茶能清熱解毒、生津解渴。不過有時卻愈飲愈口乾? ...

相信不少人都有飲咖啡提神的習慣，但你對於咖啡又了解多少? 幾時候飲咖啡才能達...

想要健康就要戒掉糖分? 大家都知道糖分會引來肥胖、皮膚變差，甚至是增加患上糖...

相信不少打工仔都有飲咖啡的習慣，最主要的原因就是因為它能提神醒腦，也有人飲咖...

上次講到冬天必備的五大營養素，鐵質能改善血液循環，令身體保暖，亦能減少疲勞感...

減肥的大敵就是肚餓，明明剛剛吃過豐富的餐點，但不夠一小時就覺得肚餓，總不能餓...