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荷爾蒙失調會帶來許多問題，許多人以為只有女性才會有荷爾蒙失調的問題，其實男士都會遇到！想有效改善荷爾蒙失調症狀，可以嘗試利用稀釋後的精油直接塗在指定位置：
1. 面部：改善皮膚質素
荷爾蒙失調會導致油脂分泌過盛，想改善肌膚質素可將香薰精油塗在臉上。
2. 頸、前額、太陽穴：舒緩緊張感、緩解壓力
脾氣暴躁及沮喪、經常憂鬱都是荷爾蒙失調的症狀，想好好處理情緒問題的
話，香薰也是個不錯的選擇。
3. 腹部：緩解偶爾的消化不良
荷爾蒙有可能會導致脹氣，令消化速度變緩，將小許精油塗在腹部有幫助消化的
效果。
4. 手臂/腿部/背部：舒緩疲勞
前一天做完運動導致四肢痠痛乏力？可以將精油當作成按摩油，按摩患處。
5. 胸口：令呼吸變暢順
更年期可能會有胸部鬱悶、呼吸困難的症狀。這時候可以將少許精油點在胸口，
令呼吸變暢順。
6. 腳底： 全身的調整
用作按摩油使用，減低敏感度，刺激神經末梢達到調整全身。
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全球三大頂級芳療品牌之一的Shirley Price推出恆久芬芳套裝(Timeless Aroma Therapy Set)。針對減壓及排清體內毒素，對舒緩月經不適及減低焦慮非常有效。套裝內共有三支不同的精油配方、方便使用的噴霧、走珠筆及花水。所有精油都對因荷爾蒙失調而產生的問題有針對性的功效，如減低更年期的不適又或舒解身心疲憊。對於因生理期而產生困擾的人值得一試！
