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退休生活可以非常寫意，但對部分人來說，由繁忙的工作生活過渡到退休生活，可能難以適應。如你即將退休或已經退休，希望以下分享能助你適應退休生活，享受豐盛人生。
及早計劃退休生活
退休是一個逐漸發展的心理歷程，在退休前應先充分計劃。你應思索自己對生活水平、健康護理、經濟、與家人的關係，以及其他方面的需要及目標，以便調整退休生活。你可閱讀有關書籍來認識準備退休生活的資料，並與你的配偶、家人及朋友分享你對退休生活的期望及憂慮。
退休生活好去處
你可參與各式各様的消閒及文化活動，讓你的退休生活更豐盛。這些活動很多都是適合退休人士參與的。若能好好利用餘暇，從事有益身心的康體文娛活動或教育活動，你的退休生活定必多姿多采，並富有新的意義。
了解強積金計劃權益
如何提取你於工作時所累積的強積金權益？一般而言，你須在年滿65歲退休時方可提取強積金權益；但在若干特殊情況下，包括年滿60歲並提早退休及永久離開香港，亦可提早提取強積金權益。如你符合有關提取資格，可向計劃受託人出示身份證副本及提交已填妥的「累算權益申索表格」，以提取強積金權益。如你最後的僱主須因你離職及退休而向你支付長期服務金或遣散費，可向受託人申請從你的強積金權益中提取適當部分，以抵銷遣散費或長期服務金。
胡師兄建議各位：
1. 盡早為退休作好準備
2. 安排時間參與社區活動
3. 繼續貢獻家庭及社會
4. 接納家人的支持
