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邱醫生說，最近一個20歲的大學生來找他，覺的一邊的眼睛看東西很暗。幫他作了一個基本檢查，初部都沒有發現什麼問題。後來關上了燈，用儀器再照的時候，發現右眼晶狀體有些許的混濁，發現是早發型白內障。「白內障並不只是老人才會有，我看過不少10幾20幾歲的青少年，就因為不良的生活習而患病。平時生活習性不能掉以輕心啊！」邱醫生感概。
白內障是一種因眼球表面的水晶體，導致視線模糊的眼疾。其早期的症狀如視力模糊、色調變黃、怕光、眼前有黑點、複視等，晚期症狀如視力急速增加，最後僅剩下光覺視力。邱醫生呼籲日常生活習慣非常重要，像上述的大學生就因為家住海邊，每天都去釣魚，且不帶任何保護裝置如太陽帽、墨鏡，令眼球直接受陽光照射而受損。
慣性小動作影響眼睛 每年應做一次眼科檢查
雖然職場工作離不開電腦，但手機銀幕和看平板電腦追劇的設定和習慣可以控制。邱醫生建議，首先，室內照明比電腦螢幕的亮度稍微亮一些。如果螢幕和室內照明的明暗差異太大，視線在兩者之間來回移動時，瞳孔便會因為要不斷縮放而過份勞動，造成眼睛負擔。
至於手機銀幕，當亮度太低，容易導致眼睛疲勞、造成近視；但照度太高，則會太過刺眼。手機和平板電腦都會放射藍光，造成黃斑部病變。但也不能調得太暗，特別是光線不足的地方。因為如果屏幕太暗，瞳孔會為了去調節光線而放大，反而讓更多的有害光進入眼睛。
可以的話，最好還是多看遠方和綠色的大自然，也讓眼睛有適當地休息。留意揉眼和甩頭等會影響視網膜的動作。建議最好每年做一次眼睛檢查，高危險族群如眼睛本來就脆弱或高度近視的族群，則最好每半年一次。若發現視力突然開始模糊，或近視快速增加時，都可能是白內障的訊號，應立即就醫檢查。
白內障手術唯一解決方法
白內障無法用雷射或食藥康復，手術是解決白內障的唯一途徑。現今醫學昌明，成功率達98%以上，並在更換晶狀體的同時處理散光、近視、遠視、老花等問題。白內障手術一般以微創方式進行，近年亦會使用飛秒激光，令度數更為精準。而隨著醫療技術進步，晶體也有更多的選擇，若白內障患者希望有更適合自己眼睛的晶體，在手術前記得告訴醫生日常的生活習慣，選擇最適合自己的晶體功能。
眼科醫生邱健
專業資格：
香港中文大學內外全科醫學士 MBChB (CUHK)
香港中文大學一級榮譽醫學科學學士 BMedSc(Hons)
英國愛丁堡皇室外科醫學院院員MRCS(Edin)
香港大學醫學科學碩士 MMedSc
卡的夫大學實用皮膚科文憑 DPD(Cardiff)
香港眼科醫學院院士 FCOphth(HK)
香港醫學專科學院院士(眼科) FHKAM (ophthalmology)
眼科醫生的一天！感謝邱健醫生接受訪問，十分精彩！白內障手術原來係咁樣做，慎入！
https://youtu.be/hPeamh0NTos
邱健醫生醫務所：
九龍佐敦彌敦道301-309號嘉賓商業大廈12/F 1203B室
