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不知道大家有沒有看過《一念無明》呢？余文樂的角色就是患有躁鬱症的病人。而劇情...

有很多人打工總是埋怨著為何別人的機會總比自己好或者比自己多，但總不會想一下自...

香港人生活壓力大，工作時數長而影響生活作息，長時期的累積會使生理時鐘失去平衡...

踏入8月，香港天氣繼續炎熱，一出門就好想躲進有冷氣的地方，或者買一杯冰凍的珍...

很喜歡星雲大師，喜歡他的「人間佛教」，喜歡他淺白易明的佛道故事，看過他一篇報...

「病從口入」，我們身體健康與否，一定程度上與我們的日常飲食有莫大關係。現今世...

炎炎夏日，想吃得健康，保持好身段，三文魚就是好選擇！三文魚營養豐富，相信大家...

每日營營役役的過生活，好多時都會有一種身體很疲憊，但是「心更累」的情況，只因...

還未到6月，香港的天氣已經熱到不得了！說到最快又最開心的消暑方法，首選當然是...

跑步，可以說是風靡於全世界的一項運動方式。作為一種有氧呼吸的運動，跑步不需要...