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很多人喜歡在飯後進食甜品，為晚餐作完美句號。不過坊間大部分甜品都含反式脂肪，...

昨天是冬至，香港的天氣相當寒冷，最低氣溫只有13度，團圓之際記得要注意好保暖...

香港人長時間活在一個緊張的環境，加上飲食不定時、喜歡吃快餐或速食食品，很容易...

日前台灣有三兄弟在一年內陸續確診大腸癌，追查之下，發現其母親在4年前亦罹患大...

減肥最重要是均衡飲食，盡量少吃多餐，假如不想捱餓，可以試試食用低卡飽肚的蔬菜...

可以瘦的話，誰又會想肥？澳洲一名27歲女子Alida自小就是個小胖子，經常被...

近年愈來愈多人轉食素，大部分出於健康原因、或出於環保意識以及對動物的熱愛等。...

女性經常會出現尿道炎問題，除了小便時會有灼熱疼痛感，有時連走路或坐著都會覺得...

近日天氣忽然轉冷，每天起牀用冷水洗臉，都不禁令人打個冷顫！很多人在冬天時喜歡...

椰菜起源於地中海沿岸，在古希臘及古羅馬時代已經有廣泛種植的歷史。與西蘭花一樣...