太夜吃晚餐影響新陳代謝 10時後進食晚餐易有高血壓
食不定時是很多香港人都有的問題，因為經常加班工作的緣故，只好將晚餐時間推遲，...
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Tag: 高血壓
操肌增加心血管疾病風險? 還有這些小習慣要留意
正在閱讀這篇文章、而又坐著的你，先停下手上的工作，留意自己雙腳的姿勢，有沒有...
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手掌鮮紅要留心 從掌紋睇出你有冇高血壓
根據2018的住戶統計調查，在多種慢性疾病中，患高血壓的患病比率最高，佔14...
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超越癌症的隱形殺手? 一文睇晒高血壓成因及預防方法
隨著年紀增長，身體的毛病也會增多。在香港，有接近50%長者及20-30%中年...
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【健康食療】覺得芹菜無新意？
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芹菜好處很多，尤其對管理血壓有用。但因為芹菜的草青味味道濃郁，未必人人接受得...
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