論語謂：「三十而立，四十而不惑」30歲樹立自己，成家立室，40歲已有自己的人生方向而不疑惑，好像多少歲就應該有該年齡的樣子。美國媒體訪問了三位來自英國的百歲老人，用他們過來人的智慧告訴大家不應該被年齡定義人生，無論10歲還是100歲，都要活在當下，享受生活的每一秒。
活到老「做」到老 感覺和30年前一樣
這三位老人雖然高達百歲高齡，退休超過40年，人生就沒有可以追求的事物了嗎？「只要能派上用場就會繼續努力去做，這是很重要的，這讓我覺得生活有希望」其中一位1915年出生，現在已經107歲的Clifford表示，現在正積極學學做面包，講得出每個步驟。其他兩位也仍在不斷地學習，一位學習釀啤酒，一位學習網購，每天的生活仍然很忙碌。他們不約而同地和記者表示並不覺得自己已經年過百歲，現在感覺和二、三十年前一樣，仍然非常強大，還可以做很多的事。
失去是另一種的陪伴
現在109歲的Emilia出生在英國，父親在她小時候戰爭時被擄走，也經歷過喪子之痛，現在她有時會坐在椅子上回顧過去，想起人生出現過的人和他們的故事。「生活總是要繼續，你會痊愈，但永遠不會忘記。過去我收穫了很多美好的回憶，因為有這些美好的回憶，我可以永遠美好地生活下去。失去的東西都在我的腦海裡，在周圍的空氣裡。現在的所有事都令我感到高興。」她不認為失去就等於永遠，而是另一種形式的陪伴，她仍為自己所擁有的感到滿足。
生命的遺撼更專心地讀書
「我想做的事都完成了，現在也沒有非做不可的事」Emilia表示她的人生沒有令她感到遺撼的事，因為她在年輕的時後已經完成了所有自己想做的事，對生命發生的一切都感到很滿足。而另一位1914年出生現年108歲的John講到他後悔的事是希望在學校能更專心，他認為學習要趁早，人生就是應該學習更多的東西。
而Clifford則想起當年的一件至今仍耿耿於懷的小事：「讀大學的時候生病了，父親千里迢迢來接他回家休養，但我當時希望留在學校和朋友一齊，拒絕了他的好意。」因為拒絕了父親，令老人再次獨自一人回家，他感到後悔，雖然過了80年，對父親的抱歉仍然在Clifford的心裡，這也包含了一些沒有說出口的感謝和沒有來得及的陪伴。
關於愛情和婚姻：現在的人太容易放棄
「我16歲嫁給了我的伴侶，陪到他去世。他是一個英俊的紳士，是我夢想的另一半。」Emilia的丈夫是她的初戀，她很滿意段關系。認為找到一個適合的人相伴是很重要的事，不僅僅是住在一起，也有生活的大小事。「如果找到了就快點結婚，生活幸福可以減少很多身體的病痛，因為一切都很合諧，沒有事情好擔憂的了。」
John分享過去雖然和太太有過矛盾，但最後他們都挺過來了。「現在的人們都太容易放棄」John感慨，以前的婚姻貴在堅持和努力磨合，也許現在的「速食」就是許多關系離離合合的主要原因。
而Clifford在分享自己的愛情時則表示找一個和自己完全不同的人，這種「互補型」戀愛往往能令人發掘更多生活上新的面貌，保持新鮮感。「我很樂觀，她很悲觀，我們是完美搭檔。」
給年青人的忠告：做正直的人，直到最後
三位百歲老人經歷戰爭和很多歷史的大小事，對人生都有一定的體會，他們的的提醒，值得我們再三反思。
「盡你所能地獨立，但需要求助時一定要開口。和父母談談，考慮他們的建議，不用全都跟從，也不要全都丟去腦後」Clifford希望年青人可以獨立，遇到困難會向人求助，是一種更高層次的成長。
「盡可能尊重別人，堅持自己的立場，一定會得到回報。」Emilia認為我們在尊重別人的同時，也要懂得尊重自己的意願，當一個不卑不亢並自主的人。
John分享的人生座右銘是：「做正直的人，直到最後（Keep right on to the end of the road）」一首戰爭時鼓舞士氣的歌，鼓勵年輕人走在正確的道路上，堅持到最後。
