受敏感肌問題困擾，嘗試過很多潔膚產品也沒有改善?臉部發紅又刺痛，常常感到尷尬? 相信有敏感肌膚的朋友，少不免有以上的煩惱。但其實要抒緩敏感狀況，還是由基本的護膚、保養和防曬做起，不知道以下的規條，你有沒有做到呢?
(一) 潔臉
保持乾淨才能避免敏感的情況出現。如果臉上不是太髒或過度油膩，用清水清洗一分鐘便可。因為過度清潔，有機會洗去深層的皮脂，破壞皮膚表面的酸性保護膜，讓皮膚失去自然調節修復的能力。若選擇使用潔膚產品時，應挑選性質較溫和、不含香料的潔臉產品，以減低對皮膚的刺激。平時有化妝習慣的女士，一定要徹底卸妝，建議可選用卸妝乳，對皮膚的刺激較低。
(二) 選擇保養品:
敏感肌膚的膚質較弱，對化學物貿的承受力低。因此挑選時儘量避免含酒精、防腐劑和人造色素的產品。護膚品的功能簡單為主，建議可選天然護膚品，成分簡單且具備一般的護膚功能，減低對皮膚的負擔。
(三)防曬保護
曝露於灼熱的陽光下，亦會加劇敏感的情況。因此防曬的部分絕對不能忽略。除了帶齊防曬用具如兩傘、帽子、太陽眼鏡等，出門前十五分鐘一定要先塗防曬，給皮膚全面的保護。當然，避免在十時到兩時等陽光最猛烈的時候出門，把曬傷的機會減到最低。
天然的護膚品就是敏感肌的必然之選!
成分天然，性質溫和，且有淡淡檸檬草香，能預防早期的皮膚癌。能紓緩敏感肌膚，產品中的茅膏菜及繡球花精華能減退紅腫，保持皮膚濕潤彈滑。
以多種植物如檸檬、薰衣草萃取而成，能補充皮膚水份，減少紅腫，擊退黑頭及減低疤痕形成。即使夏天亦可使用，為曬傷皮膚進行急救。
以十七種藥用植物製成，能有效防曬。金盞花及聖約翰草能減低陽光對皮膚造成的傷害。牛油果及芝麻營養豐富，能達到深層保濕的效果。洋廿菊能抒緩敏感皮膚，抵抗發炎。
