有一種現象：老年人中，男人比女人要早許多年就過世。
我們到晚年，不管年紀多大，也不管身體狀態怎麼樣，只要有老公始終陪著你，就算活到八十，活到九十，活到一百，你也不會感到淒涼和孤獨。
即使到了暮年，夫妻相伴，白天一起看電視看報紙聽收音機，一起旅遊一起到好朋友家喝茶聊天，一起到花園和草坪散步，那份快樂，那份自得，其實，是多少兒女都無法替代的。也是任何人都無法替代的。更何況，現在的人，大多也只能有一個孩子？
按一般人的認識，男人比女人堅強，女人生兒育女，肯定身體不如男人。可是，為什麼許多老人，大多都是老公撇下老妻先走了呢？其實，男人，並非像女人以為的那樣堅強。他們的堅強，是因為他們把人生遇到的所有屈辱，失落，挫敗，病痛，沮喪，生活的壓力和人生的沉重，全都隱忍在自己心中，不肯說出來，不肯表現出來罷了。而所有的這些隱忍在心的情緒，其實，全都像一個又一個的「電腦病毒」積累到最後，結果就是崩盤，死機。
男人為什麼會酗酒？為什麼會吸煙？為什麼會沉思？更多的原因，其實，是他心理已經積存了太多的病毒。就因為他是男人，他不能輕易流淚，更不能輕易向人訴說。他逼得在妻子，在兒女，在父母面前做出硬漢子的形象。
而女人，卻習慣哪怕一點點的委屈，都會向丈夫，向父母，向姐妹們，向好友傾訴出來，女人病毒不會積存。她會在每一次的傾訴和淚水中，清理皆凈。而人類，幾乎所有的疾病，更多的原因就是鬱積出來的。所以，情緒愛喧泄出來的女人，往往往壽命長久。而男人，卻早於妻子離開人世。
你要是愛你丈夫，就不要多弄那些煎炸、烹炒的食物給他吃。這個不能由著他的性子。多做一些素菜和涼拌菜。要像哄孩子那樣哄他吃這些。當他吃完這些清淡的素菜之後,他也會發覺,過去那種老吃油水大的煎炸食物後,莫名其妙的頭昏腦漲,無精打彩和昏昏欲睡等等說不出原因的不良狀態,會驟然改善。
你要是想丈夫陪你到老，你要和盡可能讓丈夫做有氧運動。跑步，快走，打球，旅行，爬山，打拳，哪怕沒有條件，在屋內活動一下筋骨，地板上打幾個滾，都一樣能起到鍛煉的目的。
你要想你丈夫陪你到生命的盡頭，你就要關護他像關護孩子一樣。只要你是真愛他那個人的，而沒有太多的附加條件，你一定樂意試試。你這樣做了，你會發現，他會活得很開心，會活得很熱烈，會活得很有成就感，會活得很健康，他一定會回報你的。那是你始料不及的。即使他很普通，但他一定是真愛你的，他也一定不會先走，他會一直陪著你，活得很久很久，一直陪你到生命的盡頭。
朋友們，當我們老到白髮蒼蒼時,當我們老到腿腳酸疼時,當我們老到腰彎，可是，只要有老公陪在身邊,你會知道，千萬資產，也不如一個陪了你一生一世的老公為你端來一杯熱茶，數來幾片藥片。當我們老到滿臉皺紋時，多少昂貴的禮服和化妝品，也不如老公輕輕地挽著你的胳臂走在夕陽的草叢中。當我們老得只能在搖椅甚至輪椅搖啊推時，你會發覺，什麼豪宅權威功名，也抵不上夜半變天時，老公為你加打開電熱毯和一聲問侯。
為什麼要從現在做起而不是將來？因為，一棵樹，越早矯正，它就直得越早。老公也如此，越早注意對他的關愛，他的身心就會一直健康，即使有了病毒，也會被你的愛及時清除，而不至於積留到未來。
你能做到這些，能使他的身心得到健康的同時，因為你們是一起生活的，所以，你自己也必將快樂和健康。在督促他進取的同時，你也必將懂得努力修鍊，增加自己的核心競爭力。
