「對不起，我做得不夠好…」在日常生活中，你有這樣怪責過自己嗎? 與朋友交流近況時，你有因為自己過得不夠別人好而沮喪嗎? 有沒有一些時候你很想撇下所有事情，自己一個人靜靜，卻又怕被人覺得懦弱?
如果你也有過這些想法，是時候要放下。因為每個人都不是完美的，有優秀的地方，也有需要改善的地方，並不需要因為不夠好而自責呢!
我不夠好，所以才得不到更好的工作待遇…
當自己的工作薪金和待遇較低時，會較易懷疑自己的能力。尤其當身邊朋友有相對較好的工作福利時，更會質疑是自己的工作能力不夠，才不能有更好的選擇。但最重要的是，你享受你的工作，而這份工作也適合你的個性。
我總是做得不夠好…
每個人也有它的優點和缺點。不用因為自己不夠別人好而感到羞愧，因為每個人的能力範圍不同，可能這次工作不屬於你擅長的範圍，那就先好好充實自己，靜待下一次機會。
我應付不來…
在這個資訊爆炸的年代，訊息每秒都在更新，面對排山倒海的資訊，也需要一點時間去整理。不用為自己應付不來而自責。先衡量自己的能力和時間，如果真的無法完成工作，就開口尋求別人幫忙吧!
我內心很脆弱，我想一個人靜靜。
即使你身負重任，無論是工作上或是家庭上都需要你打點，你其實也需要一點個人時間去釋放、重整自己的心態。這並不是你的內心不夠強大，才特別需要這樣的空間。其實每個人每天面對眾多的煩惱，的確需要一點時間給自己內心休息。
放下自責的情緒，才能有空間盛上更多快樂的能量，對吧?
