很多人都知道頭髮不用天天洗，乾性髮質2至3日洗一次，油性髮質則隔1至2日洗一次，以免出現過度清潔的情況。不過有些人總覺得隔日洗頭，頭髮看起來油油的，影響外觀之餘又會滋生細菌，其實可能是你洗頭時洗得不夠乾淨！頭髮到底要洗多少遍，才算得上乾淨？
答案是：兩次。
很多人在洗頭時只用洗髮露清洗頭髮一次，就覺得已經足夠，但原來洗一次頭只能洗走頭髮上的油脂，並不能做到深層清潔。
洗頭時，應該用洗髮露洗兩次，第一次先清洗頭皮，用手指深入頭皮清潔，輕輕的搓揉、按壓，將多餘的油脂先清去，盡量洗到有乾乾澀澀的感覺；第二次則是清洗頭髮，將頭髮上的污穢透過懸浮作用通通洗走，所以產生的泡沫會比第一次多。
建議兩次洗頭髮都使用不同功效的洗髮露，例如第一次可以揀選去頭油產品，第二次則用有深層清潔功效的洗髮露。記得在第一次洗頭髮時，不要因為泡沫太少而不停增加洗髮露的用量，這樣做很有可能會令油脂殘留在頭皮上，長此下去，頭髮會愈洗愈油！
