現代人生活離不開手機,不論是上班上學的工作需要和學習需要,又或是平日社交、娛樂,到睡覺前一刻都仍然機不離手。久而久之,不少人會出現眼睛間題,眼睛容易覺得疲勞乾澀、視力模糊,畏光症狀,其實分分鐘已經患上電腦視覺症候群!
用手機或電腦固然不能說斷就斷,建議可以多留意與電腦和手機與眼睛的距離以及使用時間。如每用眼20分鐘就休息一下看遠景;電腦螢幕和眼睛的距離大約在40至65cm左右,在眼睛水平以下大約15至20度,這樣眨眼時可以全面滋潤眼球。
in Health 醫療健康
Enter your account data and we will send you a link to reset your password.
To use social login you have to agree with the storage and handling of your data by this website. %privacy_policy%
AcceptHere you'll find all collections you've created before.