莊潤東 與情緒共舞
愛自己的真諦（上）

一輩子很短。
曾經有人計算過，若然一個人能有八十歲命，他也只能活大約三萬天。「三萬」這個數字，在現今香港人的眼中，確實不算多，一個普通白領的兩個月薪金大約也是三萬左右。數字告訴我們人生相當短暫，在這一趟路上，我們應該做些什麼？又應該不做些什麼？
我有一位從小認識的摯友，他很愛購物，無論是衣服、球鞋，還是手錶，久不久便能看到他添置新的。這一天，又看到他穿上新買的球鞋，這一牌子款式的球鞋，動輒過千元，我也想要了很久，最終卻未能狠下心腸。忍不住說他浪費，不儲蓄，他則回說：「做人最重要的是對自己好一點！」的確是，但會否太揮霍？「用錢才是賺錢的動力嘛！而且上班壓力這麼大，適時當然要逗自己開心。」又好像很有道理。
舊時看杏林子的文章，她說我們少時總會為別人而活，為父母、師長、社會規定而活，年歲漸增，我們開始有自己的思想，建立屬於自己的人生時，卻不時發現又被現實生活所規範。面對著我的摯友，多少人想法會和我一樣，賺到錢亦不敢逗自己開心；更甚者為了他人安心及歡喜，選擇了自己沒太大興趣的職業，然後走過一生。
當然，我不是鼓吹大家尋開心，然後變得自我中心，又或者通通變了「月光族」，該有的儲蓄保障還是需要的，但不去顧慮太多，稍稍放縱自己的時刻也是很有必要的。
都市人忙碌起來，真的會忘記了對自己好一點，而為了表現堅強，在任何場合受起傷上來亦不敢哼半句，更別說用哭泣來發洩，但事實上，我們不需要整天表現剛強，有時示弱也不為過，逼得自己太緊到頭來受害的也只有自己。
一輩子很短，花時間學懂愛護他人的同時，別忘記學習如何愛上自己，怎樣做才算是愛護自己？相信我的摯友自有一套心得，一套支出很大的心得，不過減輕到壓力，應算值得。