【女性健康】半年不換內褲 小心念珠菌來襲！

你有多久沒更換過你的內褲了？不少女士每季都會添置新衣，把自己打扮得漂漂亮亮，往往卻忽略了最貼身的內衣褲。那條看似乾淨的內褲，有可能因為清洗不當而滿藏細菌，英國有衛生專家指，每半年至一年就要更換一批新內褲，否則會增加患上婦女病的機會。

洗衣機不能殺死內褲上的細菌

英國衛生專家Shirin Lakhani上月接受《鏡報》訪問時表示，內褲與女性的私密處有緊密接觸，經日常排泄後，會有大量的死皮和細菌殘留在內褲上，就算把內褲放入洗衣機清洗，也不能徹底清除，包括大腸桿菌。

即使你每天更換內褲，並選擇以「手洗」代替「機洗」，但每次清洗的過程中，也會對內褲的結構及質料有所破壞，令它變得更容易積聚微生物和真菌，引致霉菌性陰道炎或泌尿道感染。

陰部痕癢 與內褲亦有關係？

女性們偶爾會感到陰部痕癢難當，經醫生診斷後發現原來是念珠菌作怪。念珠菌屬真菌類，一直住在女性的陰部，但當人自身的免疫力出現問題，又或者受到外來因素影響，念珠菌便有機會大量繁殖，造成感染。

所謂「外來的因素」，其中一項正正就是我們身穿的內褲。試想像一下，雖然肉眼看不到有任何污垢，但其實內褲上已積聚了大量分泌物、汗液、細菌、微生物等等，你還有理由不更換一批新的內褲嗎？

清洗內褲小貼士

內褲需要每半年至一年就更換一次，那麼在這段日子裏，我們該如何清洗內褲，才能減少細菌的滋生或殘留。外國知名內衣褲品牌Tommy John曾提出以下幾個方法去保養內褲，為了健康著想，就由今天開始試一試吧！

1. 在清洗完畢後，把內褲用低熱度晾乾30分鐘，或者用熨斗熨乾，可以減低細菌的數量。
2. 避免與其他人的內衣褲一起清洗。
3. 將內衣褲獨立清洗，也可以用「手洗」代替「機洗」。