【你的身體缺什麼?】皮膚冒銀屑 牛皮癬要食D咩?

皮膚突然冒起皺紋，長出銀色斑塊?

乾癬又俗稱為牛皮癬，是一種常見的皮膚病，除了透過遺傳，乾癬亦被認為與身體免疫系統與發炎反應有一定的關係。當遇上特定環境時就會誘發乾癬，如病毒或者是細菌感染、酒精、冬天日照較小等。

乾癬較常出現在頭皮、耳後、手踭、膝頭或是指甲的位置，迢些部分的皮膚上會出現銀色脫屑、泛紅等狀況。

研究發現乾癬患者的血液中，維他命 D 濃度較低。因此多補充維他命D的食物如南瓜、菇類及紅蘿蔔，能減少皮膚乾癬的情況。而油炸食品、堅果類、海鮮類、羊肉等腥發食物則要避吃，以免誘發乾癬。