卓藝舞蹈學院 吳慧珊校長
篇翩起舞﹕芭蕾舞的國際標準

上次提到，每年五月份六月份的香港，也是英國皇家舞蹈學院芭蕾舞考試的熱門時間。其實，英國皇家舞蹈學院是一個甚麼組織，為何全球的舞者都以她為標準呢? 英國皇家舞蹈學院（Royal Academy of Dance）是世界上最具歷史和最具影響力的…

寶承健康國際Healthy Key健康匙
健康顧問 露卡詩 Locasi﹕
黑籽油對身體的好處

之前講過椰子油對身體的好處，但其實還有一種對身體極度有益的油還未說，這就是黑籽油 （Black Seed Oil）。 黑籽油由屬於毛茛科（毛茛科）的黑色小茴香（Nigella sativa）植物的種子製成。黑孜然植物原產於亞洲西南部，地中海…

女生最愛的仲夏派對
PANDORA X 朗廷酒店
法式精緻下午茶

不知從何時開始，PANDORA這個珠寶品牌成了女生們的最愛，一顆顆的小珠看起來精緻又漂亮，如果加上女生最愛的下午茶，絕對讓人無法拒絕！今個夏天，朗廷酒店就和PANDORA合作，推出以仲夏為主題的下午茶，當中甜點以白色及粉紅色皮制首飾盒奉上，…

日本金眼咨詢株式會社
日本不動產投資說明會順利舉行

由日本金眼咨詢株式會社主辦的日本不動產投資說明會昨日下午在尖沙咀順利舉行！各位出席人士都長知識了，今天發佈東京公寓連租約只需 99萬就可以買到！！ 點解咁睇好東京房地產？ 。日元見底，房貸年利率已降至0.45%！ 。一買即享永久業權，不受政…

培正健康學堂 Patrick’s Health Talk
抗氧化做得好 養生自然事半功倍

抗氧化劑（又稱「氧自由基清除劑」或「抑制劑」）是「自由基」的宿敵。根據醫學上的研究，維他命、礦物質及酵素（酶）均是有效抗氧化劑，是防止自由基形成或消滅自由基的功臣。 自由基是朋友還是敵人？ 自由基是英國學者Harman於一九六五年首先提出的，認為引起人體衰老的主要原因是人體細胞代謝過程中不斷產生的自…

潮流與健康並重
新興飲品BLK黑水

近年不論是食物還是飲品，都一直不斷在創新又特別的革新，比如是之前的話題飲品：透明奶茶、透明咖啡等等，儘管喝下去還是原來的口味，但是外表上有很大的轉變，讓人在味覺和視覺上都有很大的滿足，更十分好奇這些飲品是怎樣製造。近來歐美就興起了一股熱潮，…

天機足球學校 總教練Ming Sir
有球必應﹕教練心路 耍手段

「加時呀，加多五分鐘啦」每個星期六中午，球場上總會有這一輪叫囂，這不是甚麼比賽，只是出自一班初小學生的訓練班學員口中。 回想當初他們首次接觸足球前，有部份學生都是初接觸足球，在太陽猛烈照射下，稍為跑動已經大汗淋漓，汗水流得多，疲倦感加劇時便…

熬夜通宵睇世界盃太熱氣﹖
簡單自製菊花茶降降火！

最近電視看到最多的節目，一定是世界盃！畢竟俄羅斯與香港有時差，許多時一些重頭賽事都在深夜舉行，難免要通宵追看。賽事結束後立即補眠自然是最快解決倦意的方法，但通宵最大的問題是會容易上火！此時就要從食物著手，喝一杯自家製菊花茶降降火啦！ 【材料…